Oleh I Gusti Putu Wirawan|Padepokan Surya Kanta
Masalah kesuburan atau kemandulan sering menjadi persoalan yang mengganggu keharmonisan rumah tangga. Selain penanganan medis, warisan pengobatan tradisional juga dapat menjadi alternatif yang aman dan alami. Salah satunya adalah melalui kombinasi bahan-bahan alami yang diyakini membantu meningkatkan vitalitas dan kesuburan, baik bagi pria maupun wanita.
Ramuan Tradisional yang Dianjurkan
Beberapa bahan alami berikut dapat dikombinasikan dalam bentuk jus atau rebusan untuk mendukung program kesuburan:
Kacang Hijau Matang dan Tauge: Kandungan vitamin E dan protein nabati yang tinggi membantu merangsang hormon reproduksi.
Buah Lengkeng dan Alpukat: Kaya akan antioksidan dan lemak sehat yang baik untuk kesehatan sel telur dan sperma.
Tombong Kelapa (embrio kelapa): Sering dipercaya masyarakat Bali sebagai sumber energi alami.
Jus Campuran: Kacang hijau, tauge, lengkeng, tombong kelapa, dan alpukat dapat dijus secara berkala sebagai suplemen alami kesuburan.
Selain jus, rebusan umbi rumput teki dan akar kayu manis diminum secara rutin karena dipercaya membersihkan sistem reproduksi dan melancarkan peredaran darah ke organ vital.
Makanan Penunjang Kesuburan
Agar hasil lebih optimal, pola makan juga harus diperhatikan. Beberapa jenis makanan berikut disarankan dikonsumsi lebih sering:
Hati Ayam dan Hati Sapi: Mengandung zat besi dan vitamin B kompleks yang baik untuk produksi sel darah dan hormon.
Udang dan Belut: Sumber protein hewani dan seng (zinc) yang penting untuk produksi sperma dan kualitas sel telur.
Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari
Untuk menjaga keseimbangan hormon dan mencegah gangguan reproduksi, sebaiknya hindari konsumsi berlebihan dari:
Air Kelapa: Dapat memicu efek pendinginan tubuh yang kurang cocok bagi program kehamilan.
Pisang Ambon dan Nanas Muda: Dikenal bersifat “panas” dan dapat mengganggu kondisi rahim jika dikonsumsi berlebihan.
Penutup
Pendekatan alami dan tradisional bukan pengganti pengobatan medis, namun dapat menjadi pelengkap yang membantu mempercepat hasil. Yang terpenting adalah konsistensi, gaya hidup sehat, dan menjaga hubungan emosional yang harmonis dalam rumah tangga.
Jika dalam beberapa bulan belum juga menunjukkan perubahan, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis atau herbalis terpercaya untuk pemeriksaan lanjutan.
